Tag Archives: olah raga
Dan Saya pun Kembali Berdiet…
Beberapa hari terakhir ini saya merasakan rasa tidak enak di daerah kaki, terutama dibuku-buku jari saya. 3 malam lalu, kurang lebih, kedua kaki saya malah kesemutan dan pegal luar biasa. Tidak sakit sekali sekali sih, tapi saya tidak pernah merasakan … Continue reading
Filed under rumpi
Toekang Roempi Ber-Yoga
Bukan bermaksud tidak mengindahkan fatwa haram beryoga – karena saya juga tidak melihat dimana haramnya – sore ini saya melakukan yoga bersama dengan Rainbeu Mars – instruktur yoga yang nggak tahu darimana asalnya – lewat VCD 2 seri yang saya … Continue reading
Filed under rumpi
Fakta Dan Mitos Tentang Olahraga
Sangat menarik, mungkin berguna untuk bahan rumpian. MITOS : Jika Berhenti berolahraga, otot akan menjadi tumpukan lemak FAKTAnya, otot dan lemak adalah 2 hal yang berbeda. Mereka juga punya fungsi yang berlainan jadi secara fisik, sangat tidak mungki bahwa keduanya … Continue reading
