Toekang Roempi Ber-Yoga

Bukan bermaksud tidak mengindahkan fatwa haram beryoga – karena saya juga tidak melihat dimana haramnya – sore ini saya melakukan yoga bersama dengan Rainbeu Mars – instruktur yoga yang nggak tahu darimana asalnya – lewat VCD 2 seri yang saya beli tempo hari di toko buku Gunung Agung.

Karena saya melakukannya di sore hari, saya memilih yang seri Dusk. Fffuuuhh!!! Gila ya…walaupun gerakannya simple, tapi otot-otot dari leher sampai ujung jempol kaki semuanya teregang dengan maksimal-mal-mal-mal! Dan hasilnya? keringat berhasil membuat saya “gembrobyos”!! Baju saya, karpet plastik saya, basah semua.

Badan saya yang semula pegal-pegal dan berat menjadi luar biasa ringan! perut saya yang berasa sebah dan kembung, langsung kencang dan enteng lho?

Cuma ya itu…harus dilakukan secara rutin, kalau tidak ya percuma. Oh ya…kalau memang tidak biasa, seperti saya, pertama kali, badan rasanya seperti habis lari keliling lapangan 5 kali putaran. sedikit lemas dan kehilangan keseimbangan, serta timbul perasaan mual. Tapi kalau sudah biasa, wuih! santai aja. Capcus!

XOXO,

Toekang Roempi

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s